Rudens lygiadienis – šviesos ir tamsos pusiausvyra

Metų rato virsmo taškai – lygiadieniai ir saulėgrįžos

Žmonija nuo seniausių laikų gyveno Saulės ritmu. Žemės kelionė aplink Saulę sukuria keturių sezonų ciklą, o jo svarbiausi akcentai – lygiadieniai ir saulėgrįžos. Tai lyg kosminiai vartai, kuriuos perėję prisiliečiame prie amžinojo Žemės ir Saulės šokio. Šiomis dienomis Saulė į tą patį pakilimo tašką sugrįžta net kelias dienas, tarytum pabrėždama šio virsmo ypatingumą.

Nėra tautos, kuri nebūtų šventusi šių virsmo dienų. Protėviai rinkdavosi apeigoms, pagerbdavo dievus, gamtos jėgas ar mitines būtybes, simboliškai išgyvendavo mirties ir atgimimo ciklą, šviesos kovą su tamsa. Ne veltui šventyklose ir šventvietėse randame Saulės keliui pritaikytą architektūrą: Jungtinėje Karalystėje Stounhendžas žymi saulėgrįžų taškus, Meksikoje Chichen Itza piramidę apšviečiantys šešėliai kasmet praneša apie sezono pokyčius, Egipte Gizos piramidė ir Sfinksas susilygiuoja Saulės laidoje per lygiadienius.

Rudens lygiadienio simbolika

Žodis „lygiadienis“ kilęs iš lotynų kalbos aequinox – „lygi naktis“. Tą dieną šviesa ir tamsa pasidalija po lygiai: 12 valandų dienos ir 12 valandų nakties. Tai gamtos pusiausvyros akimirka, kviečianti žmogų stabtelti, atsitraukti nuo kasdienybės ir susiderinti su žemės ritmu.

Senovės kultūrose rudens lygiadienis sutapdavo su didžiojo derliaus nuėmimo šventėmis – tai buvo padėkos metas prieš artėjančią žiemą. Graikų mitologijoje jis siejamas su Persefonės nusileidimu į požemį – simboliniu gyvybės atsigręžimu į vidinį pasaulį arba tylos ir poilsio žemėje metą. Rudens sezonas buvo laikomas kaip suplonėjusios ribos tarp pasaulių laikotarpis, kai suaktyvėdavo nematomos būtybės. Neatitiktinai šiuo metu būdavo pagerbiamos išėjusių protėvių dvasios.

Rudens lygiadienis – tai pauzė, šventa pusiausvyra, kurioje susilieja dieviški mitai, žmonijos atmintis ir žemės ciklai. Tai simbolinis priminimas, kad kiekviename iš mūsų šviesa ir tamsa egzistuoja drauge, ir tik atradę darną su savo visų spalvų spektru tvirčiau keliaujame toliau.

Rudens lygiadienis ir šiandieninė aš

Dabartiniame pasaulyje, kuriame vyrauja greitis, rezultatyvumas ir nuolatinis efektyvumo siekis, lėtas laikas ir šventas buvimas neretai nustumiami į paraštes. Tačiau nei modernios mados, nei technologiniai išradimai nesustabdė Žemės ir Saulės kosminio šokio. Ir visa laimė, kad šis amžinasis ciklų ritmas vis dar tęsiasi – tol gyvuojame ir mes. Tad ką gali padaryti šiuolaikinė moteris, jei jos viduje vis dar gyva promočių išmintis, nors ritualinio laužo genties ratuose jau seniai nebėra?

Asmeninis arba šeimos ritualas. Sukurti ar prisiminti savo ar savo šeimos rudens lygiadienio ritualą, kuriame būtų įprasmintos praeitos patirtys, pagerbta dabartis ir palaiminta ateitis. Ritualas kiekvienai turėtų būti artimas, priimtinas ir nuoširdus. Prasmės ir šventumo galime suteikti bet kuriam pagarbiam veiksmui. Šventas dabarties veiksmas yra tarsi virsmo taškas, kuris apjungia praeitį ir ateitį. Tai tarsi begalybės simbolio centras, kuriame galime inicijuoti savo naująjį gyvenimo etapą.

Pusiausvyros paieškos. Rudens lygiadienis skleidžia balanso energiją, tad palanku šiuo aspektu įvertinti savo gyvenimo sritis. Patyrinėkime, kur labiausiai trūksta darnos, kurioje vietoje labiausiai išsiderinome, kuriuose santykiuose įsivyravo disbalansas? Pajauskime, kokiais būdais, kokiomis priemonėmis ir kokiu laiku būtų geriausiai atstatyti ir atkurti harmoniją? Tinama medituoti apie pusiausvyrą.

Saulės ciklo dienoraštis. Užveskime Saulės ciklo (lygiadienių ir saulėgrįžų) dienoraštį, kuriame kiekvieną metų ketvirtį galėtume peržvelgti nueitą kelią ir suplanuoti būsimo sezono darbus ar užrašyti žingsnius link svajonių per artimiausius tris mėnesius. Tokia praktika padeda gyventi sąmoningiau, susiderinant su gamtos ritmais.

Rudens svajonių koliažas. Sukurti rudens sezono svajonių koliažą. Tai vizijos kūrimas iš spalvų, simbolių ir vaizdinių, kurie atspindi šio laikotarpio siekius. Galima atlikti ir intencijų ritualą ar meditaciją – tai leis aiškiau pajusti vidinius troškimus ir kryptį, kuria norima keliauti ateinančiu sezonu.

Kūrybinė refleksija. Parašyti laišką sau į ateitį, kurį atplėšime per žiemos saulėgrįžą arba pavasario lygiadienį. Laiške galima įrašyti savo šiandienines mintis, svajones, baimes ar tikslus, taip pat linkėjimus sau žiemos metu ar kai ateis šviesesnė metų pusė. Tai lyg pokalbis su savimi per laiko „tiltus“: dabartinė jūsų versija perduoda žinią būsimajai, primindama, kas buvo svarbiausia, kokias pamokas buvote pasirengę integruoti ir kokius žingsnius troškote žengti. Tokia refleksija stiprina ryšį su savo vidiniu pasauliu.

Fizinė veikla. Surenkite žygį ar išvyką, suorganizuokite nuotykį ne tik sau, bet ir artimiesiems. Palanku atlikti balansuojančias kūno praktikas, jogą ar kvėpavimo pratimus derinant judesį ir ramybę.

Gamtos kūryba ir namų puošyba. Sukurti rudens gėrybių mandalą iš lapelių, šakelių, sėklyčių, gėlių ar vaisių. Pasinaudoti galimybe įsilieti į gamtos grožį. Papuošti namus rudeniškais gamtos atributais, sezoninėmis gėlėmis ar augalais. (Svarbu būti atidiems ir neskriausti gamtos savo kūryba).

Namų jaukumas ir tvarka. Kaip ir prieš šimtus metų, rudens lygiadienis ir dabar „visus parvaro iš laukų“. Daugiau laiko leidžiame patalpose, jas šildome, gražiname, tvarkome. Pasirūpinkime namų jaukumu, aplinkos švara. Namuose ar savo erdvėse įsikurkime taip, kad būtų gera tiesiog būti, ilsėtis ir kaupti vidines jėgas artėjančiai tamsesnei metų pusei.

Bendruomenės ryšio stiprinimas. Surengti rudenėlio šventę, labdaros akciją ar pasidalinti užaugintu derliumi arba tuo, ko užkaupėte. Tai gali būti sezoninės spintos susitvarkymo „rezultatai“ – nebenaudojami, bet dar patvarūs daiktais. Surengti kaimynų ar kolegų susibūrimą prie iškepto pyrago, pabendrauti savo bendruomenių ratuose. Tokie veiksmai stiprina tarpusavio ryšį ir darnų sambūvį.

Viešieji renginiai ir tradicinės šventės. Pasidomėkite, kokias šventes rengia pagonių bendruomenės, miesto savivaldybės, vietiniai menininkai, tautiniai ar liaudies ansambliai. Dalyvavimas viešuose lygiadienio renginiuose leidžia prisiliesti prie gilesnio kolektyvinės atminties sluoksnio ir pajusti šventės bendruomeninę dvasią.

Dėkingumo praktikos. Atlikti dėkingumo praktiką – tai viena prasmingiausių lygiadienio intencijų. Raštu ar žodžiu išreikškite padėką žmonėms, kurie nuo vasaros saulėgrįžos palietė jūsų gyvenimą, įnešdami dovanų, daugiau sąmoningumo ar svarbių patirčių. Nepamirškite padėkoti ir sau – už drąsą, už darbus, už tai, kad esate šiame kelyje.

Stichijų pagerbimas. Saulės ciklo virsmo taškuse palanku pagerbti Ugnies stichiją uždegant žvakę, židinį ar laužą. Tačiau ne mažiau svarbu atkreipti pagarbų dėmesį ir į kitas stichijas – Žemę, Vandenį, Orą, Eterį. Jų sąjunga sudaro gyvybės pagrindą tiek gamtoje, tiek žmoguje, ir primena apie mūsų dalyvavimą amžinajame kūrybos procese.

Buvimas gamtoje. Sugrįžkime bent trumpam į mišką, pievą, prie upės, ežero ar jūros, ant kalvos ar piliakalnio. Pasinerkime į gamtos tylą, pasijauskime jos dalimi, įsiklausykime į amžinąją motinos Žemės išmintį, į Žemės sielos balsą. Išgirskime ir savo Žvaigždę – Saulę. Tai sugrąžins prie šaknų, į pradžių pradžią ir padės atkurti ryšį tarp žmogaus, žemės ir dangaus.